牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，会导致皮肤出现斑块、鳞屑和瘙痒等症状。正确的护理对于缓解症状、控制疾病进程非常重要。下面东莞莞南皮肤病医院的医生将介绍如何正确地护理牛皮癣。

一、保持皮肤清洁

保持皮肤清洁是非常重要的，因为牛皮癣的患者皮肤往往容易出现皮屑和瘙痒的情况。因此，每天都要进行温水洗澡，使用温和的洗涤剂和温和的毛巾轻柔擦拭皮肤。在冬天的时候，也要避免使用过于热水来洗澡，因为过热的水会让皮肤更加干燥。

二、保持皮肤湿润

保持皮肤湿润也是非常重要的，因为如果皮肤过于干燥，会加重牛皮癣的症状。所以，每天都要做好润肤工作，可以选择一些含有尿囊素成分的润肤霜，来帮助减少皮肤干燥和瘙痒的情况。同时，也要保持室内的湿度，可以使用加湿器来增加空气中的湿度。

三、避免刺激

避免刺激也是非常重要的，因为刺激会导致牛皮癣的症状加重。所以，在日常生活中要尽量避免接触刺激性强的化妆品、清洁剂等物品。另外，在洗澡的时候，也要避免使用颗粒状的沐浴露或者搓澡巾来擦洗皮肤，这样会加重皮肤炎症和瘙痒的情况。另外，也要避免过于刺激的衣物，尽量选择棉质的衣物来穿着，减少对皮肤的刺激。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示您：正确的护理对于牛皮癣的患者来说非常重要，可以减轻症状，改善生活质量。因此，患者在日常生活中一定要注意保持皮肤清洁、保持皮肤湿润，避免刺激的物品和环境，这样才能更好地减轻症状，控制疾病的发展。同时，也要在医生的指导下进行治疗，定期复诊，及时调整治疗方案，以达到更好地控制牛皮癣的目的。